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                118彩图印刷图库:上海城市徒步/上海周边登山徒步/上海徒步爬山徒步的地方

                118彩图印刷图库:来源:http://www.barstowcollege.net  作者:上海拓展训练培训公司 发布时间:2020-2-19 9:22:54 点击:次

                  上海城市徒步:这次徒步拉练之旅,却让我有着深刻的体会,一定程度上了解到坚持与坚强。而这些经历将融入我的细胞之中,以至于在以后的工作生活当中,面对惊涛骇浪而不惊,面对无底深渊而不怕,面对荒芜沙漠而不弃。“徒步拉练”简单来说,就是负重行走几十公里,翻山越岭,野外居住。在这段行进的路程当中,会让人经历一段痛苦漫长的煎熬。但凡事都有两面性,在拉练的痛苦中亦隐藏着一些宝贵的东西。就例如我所体悟到的:坚持与坚强。胶鞋,作战服,挎包,水壶,钢枪,子弹袋再加上重十斤左右的背囊,这便是行走过程中所带装备和物资。时间过去已久,记忆有点模糊。很多具体细节已经忘记,但是难受和痛疼却让我记忆犹新。刚开始行走完第一天,气血充沛、精力旺盛但没有什么特别的感觉,但到了当天的目的地,夜脚底便了水泡。之后几天行走,简直难受的不行,沉重的背囊压在身上,脚底水泡与地面摩擦接触,每走一步都有一股钻心的疼痛。咋办?放弃吗?不行,每个人都在行走坚持。我为何要放弃?咬着牙,低着头,一步一步往前走。期间你可以感受到疼痛而引起的烦躁、牢骚,一直在心底冒泡。你不仅仅要受人肉体上的折磨,还要与你内心做斗争。输了,放弃,赢了,坚持。终会到达彼岸。正如泰戈尔所说:“只有经历过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量。”当你能够忍受常人所不能忍,那你也将会拥有常人所无法拥有的能力。当你真正走过那段历程,你其实会发现:我们要征服的不仅仅是外物,而是“自我”。会造成疼痛、痛苦的形式众多,而只有不断打破自我,破立重生,化茧成蝶,才能“弯道超车”,飞速成长。以上,是我现在回想的一些体悟。事实上在当时,最大的收获就是坚持与坚强。只有经历了更多更大的苦难,你就会觉得现在所遭受的困苦,相比曾经完全就是“小意思”,不痛不痒。就像我们社会常见的一种现象,高学府毕业的高才生,毕业,入世。常怀一颗“玻璃心”,往往遭受不了社会的打击,而选择放弃。知识可以化为装备武装自己,但是内心的脆弱最为致命。强大的内心才是立足的根本,就如战术般“攻身不如攻心”。

                  上海周边登山徒步:整装待发,所有人都斗志昂扬,队伍最前方的两面大旗指引着前进的方向。全程设立了三个短暂的休息区,为了告诉孩子们:人生的终极目标很漫长、很艰难的,这就需要为自己的终极目标制定一个个的小目标,为自己增加信心,为自己补充能量继续走下去。行进的路上,大家一边唱歌一边行进,喊着口号,不知不觉得就来到了第一个休息区。原地休息几分钟后,队伍再次出发,本以为天公作美,没有炎热的太阳,但是天空却下起了温润的小雨,队伍拉的很长,经过了一个个村子,引来了很多人的好奇和围观。

                  据悉,沿途的道路两旁尽是果树,苹果、桃子、李子发出了诱人的色泽,但没有一个人伸手去摘,尽管很多人走累了,水喝光了,路越走越远,雨越下越大,淋湿了所有人的衣服,但是没有人放弃,孩子们高喊着口号,大步向前,当所有人到达九间棚遗址的时候,当地的村民热情的向大家打招呼。“我没想过我真的能把这三十多里地走了下来,上山的路上使我差点想放弃,但是谁都不愿错过山顶美丽的风景,我也同样!”一位淋湿的孩子这样说。这次的徒步励志行,不仅是对孩子们体能的考研,更是对他们耐力、毅力的考验,就如人生,面对突如其来的风雨及挫折,他们就拿怎样的心情和行动去对待。我们坚信,人生的下一个困难,他们的抉择,依然会是向前!

                  上海徒步爬山徒步的地方:主要注意以下几点:防疲劳。预防的关键在于,一要步姿正确,二是不要心急,三是要会走路,走小路而不走平坦的公路,即使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。 防脚打泡。万一选鞋不对或步姿不正,行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感,可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶,在一般情况下,这样可以防止打泡。 防寒暑。北方徒步旅行要带一些质轻防寒性能好的衣物,如果行走在广阔的北方平原,风速较大,衣着应及时调整。南方徒步旅行,夏季要防暑防雨。 解渴要适可而止。出发前最好准备一壶清茶水,适当加些盐。清茶能生津止渴,盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。 热水洗脚去疲劳。 随身携带一些常用的感冒药、防暑药和外伤药,备一酒精盒浸1~2根马尾。


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